Matbuot xizmatiYangiliklarMukammal kun tartibiga qanday erishish mumkin?

Mukammal kun tartibiga qanday erishish mumkin?

Samarali kunlik jadvalni yaratish biroz tayyorgarlikni talab qiladi. Bunda nafaqat qanday vazifalarni bajarish kerakligini tushunish, balki ularni qachon amalga oshirish mumkinligini aniq belgilash kerak. Ushbu besh qadam hamma narsani malakali tashkil etishga yordam beradi.

1. Vazifalar ro‘yxatini tuzing

Yarim soat vaqt ajrating va har kuni amalga oshirishingiz kerak bo‘lgan barcha vazifalaringizni yozib oling. Bu shaxsiy va ish faoliyati bilan bog‘liq yumushlar bo‘lishi kerak. Bezovta bo‘lmang va ro‘yxatning tuzilishi haqida o‘ylamang – bu shunchaki qoralama xolos.

Agar bir vaqtning o‘zida barcha holatlarni eslab qolish qiyin bo‘lsa, ularni kun davomida qo‘shib boring. Har qanday turdagi kichik vazifalar bor ekanini ham unutmaslik kerak.

2. Kundalik vazifalaringizni tuzing

Eng yuqori mahsuldorligingizni hisoblang va shunga qarab kun davomida vazifalarni taqsimlang. Mana bir misol.

Ertalab. Bu yerda siz eng erta faoliyatni qo‘shishingiz mumkin, masalan qahva tayyorlash kabi. Kun tartibini tugatgandan so‘ng, diqqatni jamlash va o‘ylangan yondashuvni talab qiladigan narsalar haqida bosh qotirish mumkin.

Tushlik vaqti. Bu juda qiyin segment, chunki kunning o‘rtalarida bizning energiyamiz sezilarli darajada kamayadi. Biroq, bu o‘zining afzalliklariga ega – bu davrda siz maxsus aqliy faoliyatni talab qilmaydigan muntazam va zerikarli vazifalarni qoldirishingiz mumkin. Siz elektron pochta xabarlariga javob berishingiz, kerakli uchrashuvlarni belgilashingiz yoki ish joyingizni tartibga solishingiz mumkin. Agar siz uyda bo‘lsangiz, bu vaqtning ma’lum qismini tozalash ishlari uchun ajrating.

Oqshom. Keyingi kunga tayyorgarlik ko‘rish uchun juda ideal vaqt.

3. Tafsilotlarni aniq yozing

Endi siz kuningiz qanday ko‘rinishi haqida umumiy tasavvurga ega bo‘lsangiz, tafsilotlarni qo‘shish vaqti keldi. Masalan:

Ertalab soat 6:00 uyg‘onish, dush qabul qilish va tishlarni yuvish;
6:30 – nonushta;
7:00 – uydan chiqish;
7:30 – bolalarni maktabga olib borish;
08:00 – ishxonaga yetib borish va hokazo.
Bu juda batafsil jadval, agar qulayroq bo‘lsa, ba’zi narsalarni o‘tkazib yuborishingiz mumkin.

4. Jadvalingizni moslashuvchan qiling

Hayot hatto eng batafsil va murakkab rejalarga ham tuzatishlar kiritishga qodir. Yangi tartibingizning asosiy maqsadi murakkab vazifalar uchun eng samarali va muntazam ish uchun eng samarasiz vaqtdan unumli foydalanishdir. Ba’zan ish rejalashtirilgan vaqtda shifokorga borishingiz yoki boshqa biror ish qilishingiz kerak bo‘lib qoladi va keyingi kun uchun kechki ovqatga tayyorgarlik yoki do‘stlar bilan uchrashuv to‘xtatilishi mumkin. Kunning rejasini tuzishga harakat qiling, shunda hamma narsa soat kabi ishlaydi, hatto kutilmagan hodisalar odatdagi ishlarning borishiga xalaqit bersa ham.

5. Yangi tartibni sinab ko‘ring

Olingan diagrammani sinovdan o‘tkazish uchun bir oy ajrating. O‘z his-tuyg‘ularingizni tinglang. Har bir vazifani rejalashtirgan vaqtingiz sizga mos keladimi? Yoki biror narsani o‘zgartirish kerakmi? Yaxshi ishlamagan hamma narsani tuzating. Asta-sekin siz jadvalni mukammallikka olib kelasiz.

Avvaliga kunni rejalashtirish juda murakkab va befoyda ish bo‘lib tuyulishi mumkin. Ammo asta-sekin siz mahsuldorligingiz qanday o‘zgarganini va qancha bo‘sh vaqt paydo bo‘lganini sezasiz.

Bo‘limlar

So'nggi yangiliklar

Shaxmat bo‘yicha O‘zbekiston terma jamoasi a’zolariga

Qadrli shaxmatchilar! Aziz farzandlarim! Avvalo, siz, azizlarni va sizlarning timsolingizda ko‘pmillatli xalqimizni mamlakatimiz hayotida ulkan quvonchli voqea – Hindistonning Chennay shahrida o‘tkazilgan 44-Butunjahon shaxmat olimpiadasida har...

Ixcham va samarali boshqaruv tizimini yaratish vazifasi qo‘yildi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev raisligida 4 avgust kuni davlat xizmatini isloh qilish va boshqaruvda natijadorlikni oshirish chora-tadbirlari yuzasidan videoselektor yig‘ilishi o‘tkazildi. Aslida, bu so‘nggi...

2022/2023 oʻquv yili uchun test sinovlari 8-avgustdan boshlanishi, imtihonlar 10 kundan 13 kungacha davom etishi rejalashtirilgan

Joriy oʻquv yili uchun test sinovlari hozirgi vaqtda loyiha sifatida tegishli tashkilotga kiritilgan. Yaʼni OOʻYuga kirish test imtihonlarini 8-avgustdan boshlash rejalashtirilmoqda. Imtihonlar 10 kundan 13...

Nogironligi bo’lgan yoshlarga zamonaviy kasblarda o’qish uchun subsidiya ajratishga arizalar qabuli boshlandi

2022-yil 21-iyunda Hukumatning "Nogironligi bo‘lgan yoshlarni ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash bo‘yicha davlat xizmatlarini ko‘rsatishning ma’muriy reglamentlarini tasdiqlash to‘g‘risida"gi 341-son qarori tasdiqlangan. Mazkur qarorga muvofiq, 14-30-yoshdagi nogironligi bo‘lgan...

Ayrim toifa abituriyentlarga jismoniy tarbiya va sport sohasidagi OTMlarda imtiyoz beriladi

Ayrim toifa abituriyentlarga jismoniy tarbiya va sport sohasidagi OTMlar kasbiy (ijodiy) imtihonlarida imtiyozlar beriladi. Bu haqda «Jismoniy tarbiya va sport universiteti faoliyatini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari...

Qisqa o‘quv kurslari sertifikatlarining yangi tahriri tasdiqlandi

Hukumat qarori bilan professional ta’lim muassasalarida qo‘shimcha kvalifikatsiyalar bo‘yicha 6 oygacha bo‘lgan qisqa o‘quv kurslari orqali o‘qigan fuqarolarga beriladigan davlat namunasidagi sertifikatning yangi tahriri tasdiqlandi. Bu haqda...